Konsultation 50 min
Fråga mig vad som helst som har med din hälsa och din livsstil att göra!
Är du nybörjare? Jag kan hjälpa dig att komma igång med några lätta riktlinjer, skräddarsydda efter dina specifika behov.
Har du kört fast? Frågor om hur man skapar Livskraft med hjälp av fitness, mat och nya användbara vanor? Jag kan hjälpa dig!
Boka konsultation med mig, eller ge bort en som gåva!
Just nu får du ditt medlemskap gratis, om du fortsätter coacha med mig varje vecka. Coaching sessioner är då 30 min efter den första som är 50 min.
$99 - 50 min
$75 - 30 min (inkl gratis medlemskap)
50 min Skype-eller telefonkonsultation
(med ett undertecknat avtal)
TNT Total Body System
Blanda och matcha 6 olika träningspass på 10 minuter för helkropps träning. Eller välj ett enda träningspass om du inte har tid. Du får allt i en nerladdning: Cardio, Strength and Recovery. Levereras med en 4-veckors plan för snabba resultat!
OBS: PÅ ENGELSKA
$19.95
Your Life Force: Training for Strength & Harmony (Kindle Edition)
Tanja delar enkla meditations-och andningsövningar, vanor kring mat och ett tio veckors träningsprogram. Hon utmanar dig att tänka på vad och varför du äter och tränar dig hantlar och en pilates boll.
OBS: PÅ ENGELSKA
$9.99